✅ТОП-3 способа помочь малышу в родах
✅ТОП-3 способа помочь малышу в родах На 80% родовый процесс зависит от мамы. Именно в ваших силах помочь малышу поскорее родиться на свет, мягко пройти весь процесс рождения. Что для этого нужно? 👇 1. Не паникуйте и не кричите. Вместо этого постарайтесь использовать техники дыхания. Легкие будут насыщаться кислородом и ребенок не будет испытывать гипоксию + вы облегчите боль от схваток. 2. Поза. Во втором периоде родов можно находиться в вертикальной позе, в процессе опускания головки малыша. Как только начнутся потуги - лечь на кресло и тужиться в горизонтальной позиции. Заранее обговорите эти моменты с врачом. 3. Не напрягайте лицо Максимально разводите ноги, направляя усилие в сторону брюшного пресса. И это — лишь малая часть того, то вы можете сделать, чтобы максимально облегчить роды! Помочь себе в родах реально ✅ Обезболить схватки дыханием реально ✅ Продышать потуги правильно и избежать разрывов реально ✅ А как это сделать — рассказываем на курсе «Легкие роды без страха»! Почти 180 уроков — и там есть все, что нужно знать о беременности, родовом процессе, первых днях в роддоме и уходе за ребенком. А еще там поддержка куратора в течение 2 месяцев — они закроют любой ваш вопрос🤗. ✔️Еще есть несколько мест по сниженной цене 4990 руб. + 10 курсов в подарок! Успевайте до повышения стоимости ❗️❗️ Завтра мы закроем акцию! https://legkierody.ru/y/86987d2