Топ-5 техник дыхания в родах, сохраняйте⬆️
Топ-5 техник дыхания в родах, сохраняйте⬆️ И 5 весомых аргументов, почему правильное дыхание в родах необходимо: 1️⃣ Оно снижает боль в родах за счет насыщения организма кислородом. 2️⃣ Одновременно с расслаблением круговых мышц рта при дыхании расслабляется и матка, что помогает малышу быстрее пройти через родовые пути. 3️⃣ Если дышать специальным образом, можно погрузиться в особое состояние. Так снижается тревога и лучше вырабатывается окситоцин, который очень важен в родах. 4️⃣ Правильное дыхание снижает вероятность разрывов, т.к. снимается излишнее напряжение с передней брюшной стенки при рождении головки ребенка. 5️⃣За счет дыхания облегчается и состояние малыша. Он получает больше кислорода, тем самым снижается риск гипоксии в родах. ❓А где научиться дышать правильно? ❓А как понять, что техника дыхания мне подходит? ❓Техник дыхания 10+, как определить в какой момент какую использовать? Ответы найдете на курсе «Легкие роды без страха»✅ Дыханию в родах мы уделяем особое внимание💜 Лучшая цена и 🎁набор курсов по материнству в подарок всем, кто присоединится сегодня: https://legkierody.ru/y/86987d2