Если вы только что узнали о беременности — сохраните этот пост. Он пригодится в ближайш...
Если вы только что узнали о беременности — сохраните этот пост. Он пригодится в ближайшие недели. Шаг 1. Выдохнуть и подтвердить беременность Первое, что стоит сделать после теста — сдать кровь на ХГЧ, гормон, который вырабатывается при беременности. Его проверяют в динамике: повторный анализ сдают через 48–72 часа, чтобы убедиться, что уровень растёт, а значит, беременность развивается. Через две недели с первого дня задержки идите к врачу на УЗИ — на этом сроке оно уже покажет плодное яйцо в матке. Шаг 2. Встать на учёт Официально поставить вас на учёт врач может не раньше 8 недели беременности. Но лучше успеть сделать это до 12 недели, чтобы вовремя пройти первый скрининг. Важный момент про выбор врача: вы не обязаны наблюдаться именно в той женской консультации, к которой «прикреплены» по адресу. Можно выбрать гинеколога, с которым комфортно, и вести беременность у него — платно или даже по ОМС, если консультация работает с полисом. Это ваше право, и о нём часто забывают напомнить. На приёме при постановке на учёт врач: — уточняет срок задержки — предлагает УЗИ и прослушивание сердцебиения плода (оно может появиться на 6,5–8 акушерской неделе — у каждой женщины по-разному) — берёт мазок — назначает анализы: общий и биохимический анализ крови, анализ мочи После постановки на учёт, до 20 недели, нужно успеть пройти: ✅ терапевта ✅ стоматолога ✅ офтальмолога Сами визиты к гинекологу на ранних сроках нечастые — раз в месяц-полтора. Первый скрининг проводится на 11–14 неделе: УЗИ плюс анализ крови на возможные генетические патологии. Шаг 3. Узнать, какие симптомы требуют срочного визита к врачу В течение беременности вас могут сопровождать разные боли — важно заранее спросить у своего врача, что из этого норма, а что требует немедленного обращения. 🚨 Кровотечение на любом сроке — повод срочно обратиться к врачу. — На 8–9 неделе кровянистые выделения могут говорить об угрозе выкидыша, а также быть связаны с гематомой или низкой плацентацией. — На поздних сроках кровотечение может сигнализировать об отслойке плаценты — в этом случае нужно немедленно ехать в ближайший роддом, не дожидаясь планового приёма. Знать заранее, при каких симптомах ехать в больницу, а при каких — просто позвонить врачу, снимает огромную часть тревоги. Шаг 4. Морально подготовиться к не совсем корректным вопросам окружающих Увы, это тоже часть реальности. Будьте готовы к тому, что: — незнакомые и знакомые люди будут спрашивать, какая по счёту беременность и кого вы ждёте — советы посыпятся сами, даже если их не просили — от выбора коляски до имени ребёнка — к концу беременности начнутся вопросы «а вы ещё не родили?» вперемешку с чужими историями родов Знать, что это происходит со всеми — уже немного легче. Шаг 5. Начать готовиться к родам — заранее, а не в последний момент Подготовка к родам — это работа сразу в двух направлениях: физическом и психологическом. Что важно решить заранее: ▪ изучить, как устроено ваше тело — вынашивать и рожать намного спокойнее, когда понимаешь физиологию процесса ▪ выбрать роддом и врача ▪ определиться, как вы хотите рожать, и какие медицинские вмешательства для вас приемлемы, а какие — нет ▪ решить, кто будет с вами в родах: партнёр, доула или вы предпочитаете рожать без сопровождения 💛 На курсе «Лёгкие роды без страха» мы собрали всё, что нужно знать будущей маме — не только про сами роды, но и про то, что происходит с вашим телом и эмоциями на каждом этапе беременности, а также про мягкое восстановление и первые месяцы материнства после. Чем больше ясности — тем меньше тревоги и тем спокойнее проходит этот путь. 📌 Узнать больше о курсе: https://legkierody.ru/y/86987d2