Покажите этот пост своим мужьям☝🏻
Покажите этот пост своим мужьям☝🏻 Многие мамы после родов стараются побыстрее вернуться к нормальной жизни. Но роды и беременность в течении 9 месяцев – это огромный стресс для женского организма и нужно себя поберечь. ⠀ Вот три самых серьезных ошибки, которые женщины допускают после родов: ⠀ ❌Занятия спортом 🏋️ После родов, внутренние органы еще не на месте, им нужно время чтобы вернуться на свое место, матка должна сократиться, должны пройти выделения и для этого всего организму требуется время. Если вы сразу начинаете заниматься спортом, то органы опускаются и с этим справится потом очень сложно. Многие мамы стараются качать пресс после родов, но это только усугубляет ситуацию. Если роды прошли хорошо, если ваш врач одобряет, то после двух месяцев после родов, вы можете постепенно начинать заниматься и постепенно увеличивать нагрузку. ⠀ ❌Вести половую жизнь 💕 Если рано после родов начинать вести половую жизнь, есть риск эндометрита и послеродового кровотечения, так как в ней есть множество различных капилляров и сосудов. Половую жизнь можно не ранее полутора месяцев после родов и после консультации с вашим врачом. ⠀ Продолжение в карусели. 👉👉👉 ⠀ После родов начинается самое непростое время для мамы.🤔 ⠀ ❌ Никто не рассказывает о том, что ГВ наладить получается не всегда с первого раза. ❌ Не дает четких инструкций, как помочь малышу, когда он закатывается в истерике. ❌ Не объясняет, что делать, если он не спит ночам. ⠀ ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО! Каждая мама заслуживает помощи.🙏 ⠀ Наш курс построен так, чтобы вы могли пользоваться помощью экспертов в течение 2-х месяцев. С вами на связи будут и педиатр и консультанты по грудному вскармливанию, сну и прикорму. Активировать обратную связь можно в любое время. ⠀ 🔸 В курс «Легкие роды без страха» включено все, что нужно для счастливого материнства в первые месяцы жизни с малышом (подготовка к родам, кормление, уход, сон и развитие до года). И да — этого не знают 90% мам. ⠀ ❗️НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ 🤩 Только сегодня набор на эксклюзивный тариф , где все включено и доступ НАВСЕГДА🔥🔥🔥 Представьте, что к моменту рождения малыша у вас уже есть ответы на самые важные вопросы 🤍 Вы знаете, как вести себя в родах, как ухаживать за новорождённым, наладить ГВ и сон, начать прикорм и поддерживать развитие малыша. Именно для этого мы создали программу от беременности до первого года вместе с врачами 👩⚕️ Сейчас на неё действует: ✨ скидка 95% 🎁 подарки в каждом тарифе 💰 цена от 2490₽ А по промокоду «БЕРЕМЕНЯШ» — ещё до -1000₽. ⏳ Промокод заканчивает работу, поэтому сейчас особенно выгодный момент присоединиться. https://legkierody.ru/y/86987d2