Потому что избыток йода тоже способен нарушить работу щитовидной железы.
Потому что избыток йода тоже способен нарушить работу щитовидной железы. У предрасположенных людей он может провоцировать гипотиреоз или гипертиреоз. Особая осторожность необходима при: * Узловом зобе, особенно функционально автономных узлах. * Болезни Грейвса. * Аутоиммунном тиреоидите. * Уже существующих нарушениях функции щитовидной железы. Для взрослых американский допустимый верхний уровень потребления составляет 1100 мкг в сутки, но это не рекомендуемая доза и не гарантия безопасности для пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Как оценить ситуацию? ТТГ и свободный Т4 помогают оценить функцию щитовидной железы. По показаниям исследуют антитела и проводят УЗИ. Йод в моче используют преимущественно для оценки обеспеченности йодом на уровне популяции: разовое измерение у отдельного человека сильно зависит от недавнего питания. 🔥 И САМОЕ ГЛАВНОЕ Когда человек жалуется на усталость, снижение энергии, набор веса или высокий холестерин, нельзя ограничиваться рекомендацией «меньше ешьте и больше двигайтесь». Иногда за этими симптомами действительно стоит нарушение функции щитовидной железы. А достаточное поступление йода — одно из необходимых условий нормального синтеза её гормонов. Но щитовидная железа — это не только йод. Для полноценной регуляции тиреоидной системы имеют значение достаточное питание, белок, железо, селен и нормальная работа механизмов преобразования и действия гормонов. Здоровый метаболизм начинается не с ускорения обмена веществ, а с нормальной работы систем, которые его регулируют. 💬 А вы используете дома обычную соль или йодированную? И когда последний раз проверяли ТТГ и свободный Т4? #йод #щитовиднаяжелеза #йододефицит #гипотиреоз #обменвеществ #метаболизм #энергияорганизма #эндокринология #здоровьемосквы #интегративнаямедицина