Сейчас у многих «крышечка» держится не очень. Время такое - трясёт 👀 — 16 марта 2026 г. в 12:49:05.969
Сейчас у многих «крышечка» держится не очень. Время такое - трясёт 👀 Много напряжения вокруг. Много неопределённости. Много внутренних процессов. И в такие периоды самое правильное, что можно сделать - это больше внимания направлять на себя и своё состояние. Не только на новости. Не только на дела. Не только на внешние события. А на то, что происходит внутри. Потому что если не держать связь с собой, «крышечку» может унести. А когда внимание возвращается к себе, к дыханию, к телу, к состоянию - появляется опора. И тогда даже в тряске можно оставаться в середине 🌀
40 просмотров