ХОЛОДНАЯ ОСЕНЬ - ВРЕМЯ ПИТЬ ЧАЙ СО ЗВЕРОБОЕМ — 29 октября 2025 г. в 08:06:53.964
ХОЛОДНАЯ ОСЕНЬ - ВРЕМЯ ПИТЬ ЧАЙ СО ЗВЕРОБОЕМ Зверобой - это не только мощное лекарственное, но и замечательное чайное растение, которое можно использовать для приготовления столового чайного напитка. Чайный сбор со зверобоем придаёт настою красивый цвет, приятный аромат и вкус и, что очень важно, обладает удивительным согревающим эффектом. Осенью, зимой, ранней весной, когда мы часто ощущаем дефицит тепла, чайный настой со зверобоем помогает согреться в считанные минуты и после такого чаепития вы будете чувствовать себя бодрыми, повысится работоспособность и улучшится настроение. Зверобой лучше всего заваривать с иван-чаем. В нашей семье существует несколько традиционных рецептов. Мы завариваем зверобой и иван-чай в сочетании с другими полезными и ароматными травами. Например, на две части иван-чая берётся одна часть зверобоя и одна часть мяты или душицы. Хорошо также добавить маленькую щепотку донника белого или цветков таволги обыкновенной. А вот ещё один рецепт сборного чая со зверобоем. Взять примерно по 3 г сушёной травы зверобоя, душицы, мяты, по 1 грамму плодов и лепестков шиповника. Заваривать можно и в чайнике, и в термосе. На 1 л. кипятка — 2 ст. ложки такого сборного чая. Добавленный в небольшом количестве в чай зверобой полезен всем. Он окажет хороший тонизирующий и общеукрепляющий эффект и будет способствовать поддержанию вашего иммунитета в периоды повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом. Приятного вам чаепития и будьте всегда здоровы!