️📚 Как не сдохнуть на ЕГЭ/ОГЭ? 😅 — 25 мая 2026 г. в 12:44:29.758
️📚 Как не сдохнуть на ЕГЭ/ОГЭ? 😅 Привет! Я Ольга, преподаватель английского и основатель «Школы всех наук» ❤️ Сейчас ко мне приходят ученики, у которых впереди ЕГЭ, ОГЭ и вступительные экзамены. И я вижу одну и ту же картину: паника 😰, бессонные ночи 🌙 и попытки выучить всё за неделю 📖 Остановитесь ✋ Это не работает. Вот 3 совета от преподавателя, которые действительно помогают 👇 🔹 1. Не пытайтесь охватить всё сразу Откройте кодификатор ФИПИ. Там чётко указаны темы, которые будут на экзамене. ✅ Вычеркните то, что знаете хорошо. 🎯 Оставьте только то, в чём не уверены. Работайте точечно. Это намного эффективнее, чем хаотично решать всё подряд. 🔹2. Занимайтесь понемногу, но регулярно Каждый день решайте один вариант тестовой части или 5–10 заданий. Не больше. 🧠 Мозг любит систему и постепенно запоминает алгоритмы решения. А вот за день до экзамена лучше отложить задания и посвятить время лёгкому повторению и отдыху 🌿 🔹 3. Выспитесь Да, это звучит слишком просто 😄 Но я каждый год вижу ребят, которые учат материал до трёх часов ночи, а потом на экзамене ошибаются в самых простых заданиях. 😴 Сон важнее ещё одной темы, выученной в последний момент. И ещё один секрет, который многие забывают ❤️ 🌬 Если на экзамене начинается паника, попробуйте простое дыхательное упражнение: 🔹 вдох на 4 счёта 🔹 задержка на 2 счёта 🔹 выдох на 6 счётов Повторите 5 раз. Это помогает успокоиться и вернуть ясность мыслей 🧠✨ 💬 А теперь вопрос к вам. Какая тема вызывает у вас или вашего ребёнка больше всего переживаний? Например: 📝 сочинение по русскому ➗ задача с параметром 📖 исторические даты 📐 геометрия Пишите в комментариях 👇 Самые популярные темы мы разберём в следующих постах. А если нужна помощь уже сейчас, напишите нам ❤️ Расскажем про летние группы подготовки к экзаменам.