Остеопороз может долго не беспокоить — пока не произойдет перелом 🆘 — 20 августа 2026 г. в 16:04:16.193
Остеопороз может долго не беспокоить — пока не произойдет перелом 🆘 Дорогие друзья, сегодня хотим отдельно поговорить об остеопорозе — заболевании, при котором кости постепенно теряют плотность и становятся более хрупкими В комментариях вы часто спрашиваете: — можно ли остановить развитие остеопороза — какие обследования необходимо пройти — нужен ли кальций и как правильно его принимать — можно ли заниматься физическими упражнениями — что делать, если диагноз уже поставлен Ирина Геннадьевна неоднократно подробно отвечала на эти вопросы. Сегодня мы собрали ее рекомендации в одном месте, чтобы вы могли спокойно все изучить и сохранить важную информацию 🙏🏻 Начнем с одного из самых частых вопросов наших подписчиков ⬇️
4 663 просмотров