Если вы только присоединились - прочитайте этот пост — 12 августа 2026 г. в 14:37:42.540
Если вы только присоединились - прочитайте этот пост Это официальный канал Очеретиной Ирины Геннадьевны — кандидата медицинских наук, врача - ортопеда, автора безмедикаментозного метода лечения спины и суставов, с опытом работы в медицине более 40 лет Канал «Школа здоровья доктора Очеретиной» создан для тех, кто: ✔️ Перепробовал обезболивающие, миорелаксанты, хондропротекторы, блокады, уколы в сустав, агрессивную физиотерапию, но боли уходят лишь временно ✔️ Хочет жить долго и активно без аптечной химии. ✔️ Хочет научиться помогать себе и своим близким быть здоровыми без лекарств и операций. Чтобы вам было полезно здесь находиться, собрали важные посты, лекции, интервью в одном месте: ✅ Как находить и устранять триггерные точки, которые вызывают боли в спине и суставах? ✅ Что надо СРОЧНО сделать, если у вас заболела спина ✅ Как оставаться активным и здоровым без статинов, БАДов и прочей аптечной химии ✅ Практическая лекция про сон от Ирины Геннадьевны Очеретиной ✅ Что сделать в первую очередь, если болит колено? ✅ Эфир Ирины Геннадьевны «Молодость и здоровье. Секреты отличного самочувствия после 60» УПРАЖНЕНИЯ ✔️ При боли в тазобедренных суставах ✔️ Для профилактики формирования ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК ✔️ При боли в колене ✔️ Как расправить заднюю поверхность ног, чтобы нормализовать артериальное давление? Несколько слов от Ирины Геннадьевны: Дорогие друзья, рада приветствовать новых подписчиков на моем канале! Меня зовут Ирина Геннадьевна Очеретина - кандидат медицинских наук, врач- ортопед, миотерапевт, автор методики лечения спины и суставов без таблеток, уколов, операций⠀ Моя работа: - Я практикующий врач, по базовому образованию - терапевт, много лет посвятила реабилитации и ортопедической практике. Врачебный стаж - 40 лет - У меня в трудовой книжке - всего два места работы: Федеральный Научный Центр имени академика ГА Илизарова (20 лет), затем - своя клиника. - Защитила диссертацию, посвященную восстановлению околосуставных и околопозвоночных тканей при ортопедической патологии. Написала «Практическое руководство для врачей», которое утвердил МЗ РФ. - Основатель центра «Ариадна» в Кургане и идейный вдохновитель «Центров доктора Очеретиной» - 10 клиник в крупных городах РФ - Автор книги «Секреты здоровья без лекарств» - Более 100000 пациентов мы с коллегами пролечили по запатентованной методике - доказанная положительная результативность метода 96,7% - Автор и преподаватель Онлайн курса «Геометрия здорового тела» - за десять потоков прошли обучение более почти 6000 человек. Самому юному участнику было всего 7 лет, а самому старшему – 87 лет Осенью 2026 года стартует 11-й поток курса Записаться в анкету предзаписи можно по ссылке https://ocheretina.site/ Регистрация вас ни к чему не обязывает, НО дает право на самую выгодную цену, приоритет выбрать доктора или куратора, получить подарки и бонусы! ⠀ Моя семья: ⠀ – Мы с мужем живем в Кургане на опушке леса. На двоих у нас 5 детей и 15 внуков – Суммарный медицинский стаж нашей семьи - более 300 лет. – В семье много долгожителей: бабушки и прабабушки прожили больше 90 лет, тетушка - 104 года. Маме сейчас - 87, она - Берегиня нашего рода. Папе - 88, а он до сих пор дает многочасовые концерты со своим коллективом, играя на баяне и пританцовывая Я обожаю свою работу, дорожу семьёй, горжусь учениками и просто люблю жизнь! Мне очень уютно в своём небольшом городе, радостно встречать людей, с которыми мы когда-то вместе сражались с болезнью, избежали операций, ушли от лекарств. Подписывайтесь на канал и давайте дружить❤️ Если у вас возникли вопросы - обязательно напиши в Службу Заботы и вам помогут https://kurs.ocheretina.online/messenger Всем – Здоровья!