КАК ПРОХОДЯТ ВАШИ КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ?
КАК ПРОХОДЯТ ВАШИ КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ? Ждете этот период с содроганием? Тогда информация ниже - для вас! ❤️ Болевой синдром при менструации называется ДИСМЕНОРЕЯ⚠️ Согласно статистике, примерно 80% женщин страдают от менструальных болей той или иной степени выраженности... Почему так происходит 🤔 Внешние стенки матки состоят из мышц, а внутренняя оболочка из мягкого эндометрия. С каждым менструальным циклом слизистая оболочка матки готовится к имплантации эмбриона, а при отсутствии беременности происходит гормональный сдвиг, который запускает наступление менструального периода и высвобождение отслоившегося эндометрия. Соединения, заставляющие мышцы матки сокращаться и выталкивающие эндометрий называются ПРОСТАГЛАНДИНАМИ✔️ ❗Чем выше уровень простагландинов в организме, тем сильнее сокращаются мышцы и сильнее болевые ощущения😔 ❗ Также на боли во время КД влияет ШЕЙКА МАТКИ - это дверца, которая открывается, выпускает отработанный эндометрий и закрывается. А если шейка матки спазмированная, напряженная, конечно ей тяжело это делать ⚠️ и организм КАЖДЫЙ МЕСЯЦ кричит - ПОСМОТРИ СЮДА, здесь НЕ В ПОРЯДКЕ 🙏 ✔️ Мы привыкли считать , что боли в КД- это норма.. НО ЭТО НЕ ТАК❗ ✔️ В НОРМЕ у женщины КД приходят незаметно 💯 Никаких болей, слабости, раздражительности быть не должно 🔥 ❤️ Для того, чтобы ПОМОЧЬ Женщине проживать свою прекрасную жизнь без болей в КД существует прекрасная практика ЖЕНСКАЯ (ГОРМОНАЛЬНАЯ) ЙОГА😇🧘♀️: ✨ Мягкими, но глубокими практиками: - мы снижаем уровень простагландинов ✔️ - расслабляем спазмированную шейку матки✔️ - массируем яичники - наши главные женские эндокринные железы✔️ - дышим специальными техниками дыхания для успокоения нервной системы 💨 - расслабляемся в Шавасане с помощью медитаций на Женское здоровье, равномерно распределяя все происходящие благотворные процессы в организме🧘♀️😇 ЖЕНСКАЯ ЙОГА поможет вам избавиться от этих изнуряющих болей в КД за 4-5 недель Идет набор в группу. Уточнить подробности или записаться можно ЗДЕСЬ #женскаяйога