🔥 СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ — это один из самых удачных вариантов белкового ужина! 🤍 — 7 июля 2026 г. в 06:00:11.258
🔥 СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ — это один из самых удачных вариантов белкового ужина! 🤍 А вы знали, что если смешать куриный фарш с творогом, митболы получаются невероятно сочными, нежными и при этом очень богаты белком? 😍 Творог практически не ощущается во вкусе, зато делает мясо мягче и не дает ему пересохнуть во время запекания. Ингредиенты: ▫️ Куриный фарш — 500 г ▫️ Творог 5% — 200 г ▫️ Яйцо — 1 шт. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Паприка — 1 ч. л. ▫️ Сухой чеснок — 1 ч. л. ▫️ Черный перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Соедините фарш и творог. 2️⃣ Добавьте яйцо и специи. 3️⃣ Хорошо перемешайте до однородной массы. 4️⃣ Сформируйте небольшие митболы. 5️⃣ Выложите на противень с пергаментом. 6️⃣ Запекайте 25–30 минут при 180°C до золотистой корочки. 🥗 Подавайте со свежим овощным салатом, рисом, гречкой или картофелем. Получается вкусно, сытно и идеально подходит для похудения, правильного питания и набора белка. ❤️ 💬 Обязательно попробуйте и сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! #рецепты