ЖКТ: главный контролер сна и работы щитовидки
ЖКТ: главный контролер сна и работы щитовидки наладить сон — одна из самых сложных задач у многих 😴 Крепкий, восстанавливающий, глубокий сон — спонсор здоровья щитовидки. Нет нормального сна — щитовидка чахнет как брошенное на произвол судьбы растение. Иммунитет тоже любит, когда вы хорошо спите. Ведь сон укрепляет его и помогает держать под строгим контролем аутоиммунные процессы. Это критически важно при АИТ. Определенные проблемы с ЖКТ нарушают сон, а значит, влияют на состояние щитовидки.
10 просмотров