РЗ

🏡РЕЗИДЕНЦИЯ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍑РАЗБИРАЕМ ВКУСНУЮ НОВИНКУ

🍑РАЗБИРАЕМ ВКУСНУЮ НОВИНКУ Итак, друзья, достаем спектрометр 😅 и смотрим, из чего состоит функциональный коктейль Ketology: ✔️Растительные белки (ударение на И😂) - классный аминокислотный профиль! ✔️МСТ-масло - источник клеточной энергии (не стимулятор, как кофеин!) ✔️ПрЕбиотики - в кишечнике построится «Цветочный город», как в «Незнайке»! Благоприятная пуховая перина для нормофлоры😄 ✔️13 базовых витаминов Нужно ли к данному коктейлю добавлять витаминный комплекс? Да! Так как дозировки по витаминам здесь небольшие ❗️Важно: если у вас есть синдром раздражённого кишечника, данный коктейль может вызвать метеоризм. Начните знакомство с небольшой порции! Моё честное мнение по поводу подсластителей, содержащихся в составе: 🤨Сорбитол - при избыточном употреблении может вызывать слабительный эффект 🤨Сукралоза - долгосрочное влияние на кишечную микробиоту ещё изучается Но, согласитесь, мы не собираемся есть эти заменители ложками! Поэтому не переживаем! To be, or not to be, that is the question! Пейте на здоровье! По поводу вкуса: на воде это просто вкусно (9 из 10), а вот если делать на растительном молоке, то это ОЧЕНЬ ВКУСНО и кубически полезно! 📢Молоко делайте домашнее: тыквенные семечки + вода; орехи + вода; кокосовая стружка + вода; овсяные хлопья + вода Кстати, врач нашей команды (Светлана Борисова) добавляет в коктейль ягоду🫐. Говорит, что получается очень вкусный микс! Также можно делать зеленый смузи. Например, добавив шпинат, куркуму. В общем, экспериментируйте или просто пейте на воде! Как бы я рекомендовала принимать данный коктейль? - Как белково-энергетический перекус. Особенно для тех, кому сложно держать «голодное окно» - После тренировки, если нужно дополнить рацион белком - В дороге, когда нет возможности полноценно поесть - Для разгрузочных ужинов - ВО👍 - Для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов за счет урезания общего калоража. Заменяйте им ужин! (и по возможности добавляйте шаги на стадионе) ❓Можно ли им заменять завтрак или обед? Нет! В одной порции ~130-150 ккал - это очень мало! На завтрак и обед мы примерно должны съедать по 600 ккал (беру среднестатистического человека) И да! Коктейли производят на одном из наших производств в государстве-анклаве - Сан-Марино🔥 Можно ли коктейль подросткам? Безусловно! Это еда! Они ведь едят у вас горох, рис, тофу. Подбирайте вкус (их три: ваниль, персик и шоколад) и угощайте дополнительным источником белка! Кстати, по документам коктейль идет как диетическое профилактическое питание!😋 Если у вас нет шейкера, рекомендую его купить в Siberian Wellness. Он изготовлен из безопасного материала (не выделяет токсинов, когда контактирует с органикой) Обязательно попробуйте! Возможно, это то, что вы давно искали!🍹