«Я выгорел» — всё чаще слышим мы от клиентов. — 29 сентября 2026 г. в 06:48:30.273
«Я выгорел» — всё чаще слышим мы от клиентов. Но за этой фразой могут стоять очень разные состояния. И одна из задач психолога — понять, действительно ли речь о выгорании или за усталостью и потерей сил скрывается депрессивное или тревожное состояние, хронический недосып, физиологическое истощение, последствия длительного стресса или жизненного кризиса. 6 октября приглашаю психологов и консультантов на семинар «Практика работы с выгоранием». Поговорим о том, как смотреть на выгорание не только как на состояние, но и как на процесс — и что может дать транзактный анализ в понимании того, как человек взаимодействует с нагрузкой и почему привычные способы справляться иногда сами начинают поддерживать истощение. Коротко о программе: 1. Профессиональное выгорание • что такое выгорание и что о нём говорит МКБ-11; • как отличать выгорание от депрессивных и тревожных состояний, обычной усталости, хронического стресса и физиологического истощения; • взгляд транзактного анализа на механизмы, поддерживающие выгорание; • как формулировать терапевтический контракт и выстраивать стратегию работы. 2. Материнское и родительское выгорание • что известно о родительском выгорании из современных исследований; • что может скрываться за словами «я выгорела как мама»; • образ «хорошей матери», вина, стыд и высокие требования к себе; • как работать с невозможностью разрешить себе помощь и отдых. 3. Выгорание психолога • особенности выгорания в помогающей профессии; • чрезмерная ответственность за клиента и стремление быть полезным; • профессиональные границы, супервизия и личная терапия; • профилактика собственного истощения. Будет много практики: кейсы, клиентские формулировки, вопросы для исследования, упражнения и примеры терапевтических контрактов. Чтобы после семинара на фразу клиента «Я выгорел» у нас было не только сочувствие, но и понимание: что исследовать, что важно не пропустить и с чем мы можем работать как психологи. Встречаемся 6 октября с 11:00 до 17:00 мск Стоимость участия — 3 500 ₽ Записаться👇 https://amidala-sib.ru/seminar-vygoranie?utm_source=max&utm_medium=amidala&utm_campaign=anons29-09