Если вы сейчас чувствуете страх — это нормально. Это не слабость и не истерика. Так раб... — 8 июля 2026 г. в 14:57:05.904

Если вы сейчас чувствуете страх — это нормально. Это не слабость и не истерика. Так работает ваш мозг, страх это сигнальная система защиты. Он говорит об опасности. Как нормально ребенку звонить маме во время опасности, так и нормально испытывать страх. Но есть грань, где страх может превратиться в ограничения. Стать тревогой, опасность прошла, а тело всё ещё в обороне. Вы не спите в тревоге. Вместо страха агрессия на близких. Опасности уже нет, а вы прячетесь. Навести порядок поможет психолог. А как психологу работать с темой страха учу на семинаре «Психотерапия страха» — 11 и 14 августа Сохраняем устойчивость пока мир в тревоге. Регистрация по ссылке https://amidala-sib.ru/psyhoterapia-straha?utm_source=+max&utm_campaign=post08-07