СЖ

Сила Жизни

Красота и мода · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Симптомы дефицита витаминов комплекса В.

Симптомы дефицита витаминов комплекса В. 💊Нехватка сразу отражается на кожном покрове. - Шелушение, покраснение, зуд, угревые высыпания, пигментные пятна и преждевременные морщины. 💊Состояние волос и ногтей. - Волосы ломкие, хрупкие, потеряли естественный блеск и активно выпадают. - На ногтевых пластинах возникают беловатые полосы и точки, а сами ногти стали тонкими и крошатся. 💊Сбой в обменных процессах в организме. - Провоцирует головные боли, головокружение, тошноту. - Затруднения с памятью и мышлением, утренняя усталость и апатия, проблемы с засыпанием, беспричинная раздражительность, резкие смены настроения. 💊Проблемы с кровообращением. - Онемение рук, покалывание и постоянно холодные конечности. - Тахикардия, перепады артериального давления, шум в ушах, одышка и активное потоотделение. 💊Проблемы с функциями опорно-двигательного аппарата. - Боли в мускулах, а в тяжелых случаях судороги нижних конечностей в ночное время. Сила Жизни