Утро на Гафури, 11. Как начинается сила 🔥
Утро на Гафури, 11. Как начинается сила 🔥 Встать в 6:00. Чашка кофе. И в 7:00 уже быть в «Титане», пока город только просыпается. Так начинается день ветерана СВО, который выбрал третий цикл «Сильных людей». К 9:00 здесь уже звенит железо: Григорьев Н. и Габдуллин А. ведут индивидуальные тренировки. Кто-то жмет лежа в силовой раме IRON BRO, кто-то работает над тягой с новыми грифами. Сквозь динамичную рок музыку слышны команды тренера, металлические и глухие звуки опускающихся на помост снарядов. А вечером — время для «домашки». Да-да, у наших участников есть домашние задания! В неделю они получают 2 тренировочных задания для самостоятельной работы. Вопрос к вам: Как вы начинаете свое утро? Кофе, зарядка или сразу в бой? Делитесь в комментариях! 😉 Проект реализуется при поддержке #Росмолодёжь и #ФСГОРБ #ГрантыРБ #СильныелюдиРБ #РосмолодёжьГранты #Башкортостан #ВетераныСВО #героиZ #ветераныСВО #АссоциацияветерановСВО #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #ГероиБашкортостана