Мне часто пишут эту фразу. И она прозвучала на днях в личных сообщениях от одной из уча...
Мне часто пишут эту фразу. И она прозвучала на днях в личных сообщениях от одной из участниц. Знакомо? Работа, конференции, дети, дом... Суета затягивает. А когда наконец-то выпадает выходной, вместо отдыха вы просто заболеваете. 🤒 Почему так происходит? Это не значит, что вы «слабые» или «отдых вам не впрок». Это значит, что ваша нервная система долгое время работала в режиме «перегрузки». Представьте, что вы едете на машине 100 км/ч и одновременно меняете колесо. Пока вы едете — всё держится на адреналине. Но как только вы останавливаетесь, машина просто глохнет. Организм требует капитального ремонта. Как сделать профилактику до наступления истощения? Вчера на открытом эфире «Энергия заботы» мы разбирали именно это. Если вы не были с нами или хотите пересмотреть, пишите в комментариях «ЗАБОТА» (или в личные сообщения) — я отправлю вам запись + наш бонусный чек-лист «7 точек возврата энергии».