Легкий салат с кальмаром и свежим огурцом
Легкий салат с кальмаром и свежим огурцом КБЖУ - 47 ккал (4.5/0.7/6) Ингредиенты: - Кальмар (в рассоле) - 100 грамм - Огурец - 1 средний / 180 грамм - Кукуруза консервированная - 1 банка / ~300 грамм - Китайская капуста ~ 20-30 грамм Для соуса: - Греческий йогурт - 120 грамм - Дижонская горчица - 2 ч.л. - Соль, черный перец по вкусу