Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

ОТ РУТИНЫ ДО ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ И ДУШОЙ: УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ДЕВУШЕК СЕРОВА Субботнее утро. Для кого-то - время поспать. А для активных девушек Серова – самое время, чтобы проснуться по-настоящему. Не просто открыть глаза, а расправить плечи, выдохнуть напряжение и зарядиться энергией на всю неделю. Йога, бег и даже доски садху - как это было, смотрите прямо сейчас. Мы делаем новости о людях! Подписывайтесь на "Канал-С" Сайт | ВКонтакте | MAX | Телеграм

Занятия завтра (03.06) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *12:00 Аэройога. Вис под лопатки | Елена Жаркова *13:00 Здоровая спина. Свободная поясница и таз | Елена Жаркова *17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева *18:30 Пилатес. Осиная талия | Елена Жаркова *19:30 Степ-аэробика. Кардио + рол | Елена Жаркова *19:30 Женственные танцы | Диана Артюшевская *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке - https://n859246.yclients.com/ или через администратора по телефону 89956609011

Занятия завтра (04.06) *08:20 Аэройога. Бёдра, ягодицы, кор | Елена Жаркова *09:40 МФР в гамаках. Релакс + дыхание в движении | Елена Жаркова *12:10 Здоровая осанка. Эффективная растяжка + работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева *18:30 Здоровье стоп, осанка + МФР | Мария Дьяконова *19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова *20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке - https://n859246.yclients.com/ или через администратора по телефону 89956609011

🧘‍♀️ Внимание! Есть места на Здоровую осанку завтра в 12.10 к тренеру Снежанне Пестеревой. Приходите на Каляева, 33а, 2 этаж, записывайтесь по ссылке - https://n859246.yclients.com/ или через администратора по телефону 89956609011 Ждём вас на занятиях!

Занятия завтра (10.06) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *12:00 Аэройога. Работа с балансом | Елена Жаркова *13:00 Здоровая спина. Работа с палкой | Елена Жаркова *17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева *18:30 Пилатес. Свободная поясница | Елена Жаркова *19:30 Степ-аэробика. Кардио + сила | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке - https://n859246.yclients.com/ или через администратора по телефону 89956609011

Уважаемые клиенты, в связи с тем, что временами глушат связь, терминал оплаты по карте работает не стабильно, поэтому просим на всякий случай иметь наличные средства для оплаты абонемента, либо работают переводы на карту через приложение в телефоне и оплата через куаркоды.

Занятия завтра (03.11) *08:20 Аэройога. Проработка ТБС | Елена Жаркова *09:30 МФР в гамаках. Расслабление + нейро | Елена Жаркова *12:10 Здоровая осанка. Работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *16:30 МФР в гамаках. Расслабление + нейро | Елена Жаркова *17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева *17:40 Фитнес + растяжка. Линии тела и кор | Елена Жаркова *18:50 Здоровая спина. Работа с роллом | Елена Жаркова *19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова *20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефо…

✨ Внимание, есть свободные места сегодня в 17:40 на Пилатес к тренеру Людмиле Созонтовой. Освободите разум от лишних мыслей, укрепите тело и наполнитесь энергией✨ Записывайтесь по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011 Ждем вас на занятиях!

Занятия завтра (02.11) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *13:00 Хатха-Йога. Работа с роллом | Елена Жаркова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр, кор | Елена Жаркова *17:40 Пилатес | Людмила Созонтова *18:50 Хатха-Йога + МФР. Шея, плечи, лопатки | Елена Жаркова *19:00 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева *20:00 Аэройога. Чередование коврик и гамак | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке https://n859246.yclients.ru/ или через администратора по телефону 89956609011

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 02.11.2026 ПО 08.11.2026 Понедельник (02.11.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Пилатес | Людмила Созонтова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:50 Хатха-Йога + МФР | Елена Жаркова 19:00 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Вторник (03.11.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 16:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Фитнес + растяжка | Елена Жаркова 18:50 Здоровая спина | Елена Жаркова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Среда (04.11.26) 09:30 Силовая йога для мужчин | О…

+2

ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАК МНОГО ЗНАЧИТЕ! 💜🙏💯 Для кого-то вы — причина впервые придти в нашу студию Simple yoga. Для кого-то — возможность забыть о сложном дне и просто быть счастливым. Для кого-то — вдохновение поверить в себя, найти новых друзей, стать смелее и однажды сказать: «Я тоже так хочу!» А для кого-то Simple-yoga — тот самый час в расписании, который ни за что не хочется пропускать. И за всем этим стоят тренера, инструкторы. 😊 Люди, которые умеют превращать музыку в эмоции, незнакомых людей — в настоящее сообщество, а обычный день — в маленький праздник. Нашим клиентам, огромное СПАСИБО!🥰💞🥰 За вашу искренность. За любовь к своему здоровью. За сотни улыбок, объятий, счастливых глаз и историй 💜

Занятия завтра (01.11) *09:30 Силовая йога для мужчин | Олег Гладкий *11:00 Хатха-Йога | Олег Гладкий *11:00 Растяжка + красивые ноги | Анастасия Тетерина *12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова *13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке https://n859246.yclients.ru/ или через администратора по телефону 89956609011