СЙ

Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

Здоровье · 29 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Приходи на Фитнес + МФР сегодня в 18:50!

🌿 Приходи на Фитнес + МФР сегодня в 18:50! 🧘‍♀️✨На этой тренировке мы: 👍проработаем шею, лопатки и плечи; 👍расслабим зажатые мышцы; 👍задействуем упражнения МФР (миофасциальный релиз) для глубокого снятия напряжения. После занятия — лёгкость в верхней части тела, меньше боли, больше свободы в движениях. Записывайтесь по ссылке - https://n859246.yclients.com/ или через администратора по телефону 89956609011 Ждем вас на занятиях!