РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 31.08.2026 ПО 06.09.2026 — 30 августа 2026 г. в 10:31:06.255
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 31.08.2026 ПО 06.09.2026 Понедельник (31.08.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:00 Пилатес | Людмила Созонтова 18:50 Фитнес + МФР | Елена Жаркова 19:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Вторник (01.09.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 16:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Фитнес + растяжка | Елена Жаркова 18:50 Здоровая спина | Елена Жаркова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Среда (02.09.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 08:20 Пилатес | Людмила Созонтова 12:00 Аэройога | Елена Жаркова 13:00 Здоровая спина | Елена Жаркова 17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева 18:30 Пилатес | Елена Жаркова 19:30 Степ-аэробика | Елена Жаркова Четверг (03.09.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 16:30 Стретчинг в гамаках | Елена Жаркова 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Фитнес + растяжка | Елена Жаркова 18:50 Здоровая спина | Елена Жаркова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Пятница (04.09.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 08:20 Пилатес | Людмила Созонтова 13:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 17:40 Пилатес | Людмила Созонтова 18:30 МФР в гамаках | Наталья Воложенинова 19:30 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева Суббота (05.09.26) 11:00 Растяжка | Снежанна Пестерева 12:00 Пилатес | Снежанна Пестерева 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова Воскресенье (06.09.26) 09:30 Силовая йога для мужчин | Олег Гладкий 11:00 Хатха-Йога | Олег Гладкий 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова 14:00 Мягкая йога для начинающих | Олег Гладкий