потренила, сейчас буду проводить замер моих взрывных, скоростной-силовых показателей
потренила, сейчас буду проводить замер моих взрывных, скоростной-силовых показателей прыжок в длину/прыжок в высоту и тд Дима - один из тренеров женской баскетбольной команды, сейчас меня проверим по каким то специальным замерам прыжки и взрывы - максимально не развиты у меня. а это между прочим один из основных факторов longevity координация, выносливость еще как-то присутствуют благодаря тренировкам, сила - природная + наработанная, а вот взрыв 🥵
126 просмотров