это кстати как лайфхак - гиперфиксануться на время на чем то, и потом оставить незаметн...
это кстати как лайфхак - гиперфиксануться на время на чем то, и потом оставить незаметной привычкой и анализировать результаты, если к тому времени будет актуально так я точечно одно-второе-третье включаю в образ жизни, а потом уже не замечаю, что привычка осталась, даже если на 20% это вообще всего касается, деятельности, реализации, спорта, еды, в целом поведения