Я жила его жизнью 10 лет.
Я жила его жизнью 10 лет. Потом случился кризис 📢История. Ирина, 44 года. Замужем 18 лет. (имя изменено) Ирина пришла, когда поняла, что у неё нет своей жизни. Совсем. Она вышла замуж в 26. Работала, рожала, растила детей. А себя забыла. Её желания заканчивались на «что бы приготовить на ужин». И она не замечала этого годами. Пока не случился локдаун. Три месяца дома. 24/7. С мужем и детьми. И тут её накрыло. Она сказала мне: Я поняла, что я есть только как приложение к ним. Когда они заняты я не знаю, чем себя занять. Я пустая. Это был стыд для нее. Как так? У меня есть муж, дети, дом. А я чувствую себя никем. 📝Мы начали с малого. Каждый день она записывала три своих желания. Сначала выходило: Хочу поспать, Хочу съесть такую еду. Вроде это даже смешно. Но это были её желания за первые за десять лет. Потом добавилось: Хочу гулять сегодня одна. Хочу купить себе духи. Хочу позвонить подруге, не спрашивая, удобно ли мужу. Через три месяца она научилась замечать свои желания. Через шесть перестала чувствовать вину за них. Сейчас у неё есть хобби. Подруги. Свои деньги. И она не спрашивает разрешения, чтобы побыть одной. Она не ушла от мужа. Но она ушла от себя старой. Что было самым трудным? Чувство вины. Каждый раз, когда она делала что-то для себя, внутренний голос шептал: Ты плохая мать, плохая жена. 📝Мы продолжали вместе и этот голос внутри стал тише. Она училась, я помогал... ❓А вы помните, когда в последний раз делали что-то просто потому, что хочется вам? Без оглядки на него, детей, работу?