Если всё в жизни плохо и выхода не видно — как сохранить себя?
Если всё в жизни плохо и выхода не видно — как сохранить себя? Женщина на грани нервного срыва обратилась в чат. Уже 4 года у неё устойчивый плохой эмоциональный фон. Но сейчас чувствует, что давление стало чрезмерным. (“я больше не вывожу” – так она написала) Одна воспитывает ребёнка. Ужасные отношения с пожилой матерью, с которой временно живёт. Денег не хватает, новые отношения завести не может, с ребёнком проблемы. Никакой отдушины. И всё её стало раздражать. Уборка, забрать сына из школы, даже неодушевлённые предметы в доме — всю свою жизнь... всё, что её окружает, видит только в плохом свете. Как в кривом зеркале. Говорит, ещё один стресс — и он её добьёт. Даже не знает, с какой стороны распутать этот клубок. (А ещё тело стало разваливаться от постоянного стресса. Боль в горле, всегда будто немного простужена, сил нет, хроническая усталость.) И всё это — 4 года! Но если это длится 4 года без перерыва, дело не в событиях. Дело в психологическом состоянии. Потому что в жизни всегда будет что-то случаться. И по этому поводу нормально переживать. Ненормально стрессовать без перерыва и не видеть выхода. В таком состоянии с проблемами разобраться и не получится. Зато, если психологическое состояние становится хорошим… Уходит стресс и начинаешь видеть проблеск… Все эти жизненные проблемы исчезают. Решаются, словно сами собой. Потому что существуют они только в голове. Жизнь налаживается, когда меняешь своё восприятие. Правда, есть одно НО… Простое улучшение настроения не поможет. Психологическое состояние должно действительно улучшиться, а стрессоустойчивость на самом деле вырасти. И именно такие изменения даёт психоанализ Юрия Бурлана. Скоро мы объявим о новом, большом событии. Которое даст ещё нескольким тысячам человек эти результаты — и в психологии, и в жизни. ____ P.S. небольшой вдохновляющий ролик Юрия Бурлана для тех, кто не видит выхода: https://vkvideo.ru/video-18965853_456242464