Муж говорит “я нормально”, но храпит, устает и набирает вес: что проверить
Муж говорит “я нормально”, но храпит, устает и набирает вес: что проверить Мужчины нередко откладывают профилактические обследования и обращаются к врачу уже тогда, когда симптомы начинают мешать жить. По данным Минздрава, женщины проходят профилактические осмотры и диспансеризацию в 1,5 раза чаще мужчин. Поэтому иногда именно близкий человек первым замечает тревожные изменения: стал сильнее храпеть, хуже высыпаться, быстрее уставать, набирать вес, чаще раздражаться. Если вы видите такое у любимого мужчины, помогите ему не отмахнуться от симптомов и сохранить здоровье. 🔔 Если у мужчине 30-50 лет появились эти симптомы, то это может быть не “возраст”, “работа” или “просто надо меньше есть”. Симптомы могут быть связаны с нарушениями сна, обмена веществ, щитовидной железы, уровнем глюкозы, дефицитами витаминов и минералов или гормональными изменениями. Особенно важно обратить внимание, если храп громкий и прерывистый, бывают паузы в дыхании во сне, утром болит голова, днем клонит в сон, растет живот, повышается давление или появилась раздражительность. Такие признаки могут встречаться при синдроме обструктивного апноэ сна — состоянии, при котором во сне дыхание периодически нарушается, а организм недополучает кислород. 👉Что можно проверить для начала Общий анализ крови Глюкоза крови натощак Гликированный гемоглобин Инсулин и индекс HOMA-IR — по назначению врача Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды ТТГ и свободный Т4 АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин Креатинин с расчетом СКФ Мочевая кислота Ферритин Витамин D общий Витамин B12 — при слабости, сонливости, особенностях питания, заболеваниях ЖКТ Тестостерон общий — утром, особенно если есть снижение либидо, энергии, выносливости И не только анализы: стоит измерить артериальное давление, окружность талии и обсудить с врачом храп и качество сна. При подозрении на апноэ может понадобиться консультация сомнолога и специальное исследование сна. Важно: не нужно самостоятельно назначать себе добавки, гормоны или “курсы для энергии”. Одни и те же симптомы могут быть у разных состояний, и лечение будет разным. С заботой, Ситилаб ❤️