☀️ 5 мифов про загар, в которые многие до сих пор верят — 18 июня 2026 г. в 06:54:32.715
☀️ 5 мифов про загар, в которые многие до сих пор верят Лето, солнце, и хочется красивого оттенка кожи. Вокруг загара накопилось много привычных убеждений, и не все они безобидны. Разбираем вместе с нашим врачом-дерматовенерологом, Кировой Антониной Михайловной Миф 1. Базовый загар защищает кожу. Смуглый оттенок даёт защиту примерно как крем с SPF 3-4. Этого слишком мало, чтобы всерьез на него рассчитывать. Миф 2. В облачный день обгореть нельзя. Облака пропускают значительную часть ультрафиолета. Кожа спокойно обгорает и в пасмурную погоду. Миф 3. В солярии загар безопаснее. Искусственный ультрафиолет так же повышает риск рака кожи и ускоряет старение. Миф 4. SPF можно нанести один раз утром. Крем смывается водой и потом, поэтому его обновляют каждые 2 часа и после купания. Миф 5. Без загара не будет витамина D. Немного солнца действительно помогает, но обгорать ради этого не нужно: хватает короткого пребывания на улице. А в какой из этих мифов верили вы? Расскажите в комментариях 💬 📞 +7 (495) 154-80-02 🌐 scz.ru