💫 Иногда самый важный шаг — просто поговорить. С тем, кто умеет слушать. — 4 августа 2026 г. в 11:19:37.562
💫 Иногда самый важный шаг — просто поговорить. С тем, кто умеет слушать. Бывает так: снаружи всё в порядке — работа, семья, планы. А внутри — как будто выключили свет. Вечером сил не хватает даже на разговор с близкими, утром просыпаешься уставшим, а на любое «как ты?» отвечаешь коротким «нормально». Теперь в Скандинавском Центре Здоровья прием ведет психолог Шевченко Марина Владимировна. Ее подход — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — метод с доказанной эффективностью, где вы не «копаетесь в детстве годами», а разбираете конкретные ситуации и учитесь с ними справляться. С чем работает Марина Владимировна: ✔️ Психодиагностика взрослых и детей от 6 лет ✔️ Психологическое консультирование взрослых ✔️ Психотерапия качества жизни для взрослых и подростков от 14 лет на основе КПТ С каким запросом можно прийти: • Сложные жизненные перемены, трудный прошлый опыт, потеря близкого, расставание • Тяжёлое физическое заболевание — своё или близкого человека • Одиночество, поиск себя, вопросы смысла и жизненных целей • Отношения — с партнёром, родителями, детьми, друзьями, коллегами • Самооценка, неуверенность в себе • Эмоциональное выгорание, прокрастинация, баланс работы и личной жизни Первая встреча — это не «лечение», а знакомство. Вы рассказываете, что происходит, вместе понимаете, с чего начать. Без оценок, без готовых советов, в вашем ритме. Если давно откладывали визит к психологу — возможно, это подходящий момент ✨ 📞 +7 (495) 154-80-02 🌐 scz.ru