Многие думают, что мандала – это либо абстрактная раскраска под настроение, либо волшеб...
Многие думают, что мандала – это либо абстрактная раскраска под настроение, либо волшебная таблетка. Карл Юнг считал мандалу инструментом внутреннего преображения и утверждал, что она помогает ясно увидеть происходящее на эмоциональном уровне. Арт-терапевт Джоанна Келлог сравнивала мандалу с каплей крови на анализе: по ней видно, какие изменения сейчас происходят у человека. Если говорить о мандалах сети света, то здесь работает система: слова намерения переводятся в цифры, производятся расчёты, в том числе на основе ряда Фибоначчи, и каждому расчёту соответствует своя цветовая палитра соотношения цифры и цвета. Даже в точечных мандалах у каждой точки есть своё математическое место. Когда в жизни хаос растёт как снежный ком, человек может жаждать советов. Но вопрос в том, что если что-то сработало у одного, не обязательно сработает у другого. Более того, советы типа «просто отпусти ситуацию» непонятно, куда прикладывать. Нужна чёткая, пошаговая структура, которая не даст мыслям рассыпаться. При работе с мандалами сначала оцифровывается намерение. На его основе рассчитывается цифровая мандала, а из неё строятся точечные. А дальше начинается размеренная пошаговая работа. В цифровых мандалах каждой цифре строго соответствует свой цвет. Кажется, что может быть сложного в том, чтобы раскрасить по схеме. Но что-то происходит внутри, что цвета начинают путаться, карандаши ломаться. Для цифровой мандалы ошибка в цвете означает, что нужно начинать заново. В этот момент особенно ценно заметить: что вы чувствуете, сталкиваясь с ошибкой? Вы отреагируете так же, как в жизни. И это можно и нужно отрефлексировать. В точечных мандалах правила другие: точки задают структуру, при этом траектории линий и цветовые сочетания вы выбираете сами. Это свобода движения внутри выстроенной системы координат. В процессе рисования внимание собирается в одну точку. Появляются ритм, правила и предсказуемость. Кто-то начинает от центра, кто-то от краёв; кто-то идёт от светлых оттенков к тёмным, а кто-то наоборот. Когда перед глазами есть форма, на место внутренней сумятицы возвращаются устойчивость и порядок. Кому-то больше нравится рисовать цифровые мандалы, кому-то точечные. А какие вас привлекают больше? Цифровые, где всё определено заранее, при этом есть вероятность запутаться и ошибиться? Или точечные, где вы можете творить в заданной системе координат без возможности ошибиться? #МандалыВДействии