Пока я пытаюсь разобраться, правда ли у меня комплексное СДВГ (очень похоже, что да, к ...
Пока я пытаюсь разобраться, правда ли у меня комплексное СДВГ (очень похоже, что да, к сожалению) или это так проигрываются последствия нарциссической травмы до сих пор (тоже вполне себе похоже, что да) - или одно накладывается на другое, у меня теперь появился адвокат, так как сформировавшийся не по моей вине замес не оставляет других вариантов решения. К слову, пока держишь фокус внимания на том, что все это для чего-то нужно, такие охренительные повороты сюжета так резко не случаются просто так и что, рано или поздно, таки будет понятно, что, к чему, зачем и почему - и правда проживать это полегче и не так сильно страшно. Но учебу мою никто не отменял, поэтому я вот сейчас про какую актуалочку расскажу - почему проявления СДВГ после 40 лет становятся все более "громкими" и явными? А потому, что маскинг перестает работать. Логичный вопрос: что такое маскинг? Маскинг при СДВГ — это набор стратегий, которые человек использует, чтобы скрыть или компенсировать свои нейроотличные черты и казаться более «нейротипичным». Это может быть как осознанное, так и бессознательное поведение. Главная цель — вписаться в общество, избежать стигмы, отвержения или соответствовать социальным ожиданиям. У вас не то чтобы "отлетает кукушечка". Просто гормональный фон очень даже сдвигается - а вот СДВГ никуда не девается. Количество эстрогена уменьшается. Дофамина тоже становится сильно меньше. Все, что работало в районе ваших 35, к примеру, выходит из чата. Всё. Знаки того, что СДВГ звучит теперь громче: "Глюки" - раньше вы заходили в комнату и сразу же забывали, зачем пришли, пару раз за день, а теперь это раз 15-20. "Внезапные вспышки злости" - кто-то слишком громко жуёт, чавкает, телевизор работает слишком громко, дуракие уведомления на телефоне, громкие/не отключенные уведомления в общественных местах. Это и раньше немного раздражало, цепляло, а сейчас прямо "выносит". "Усталость" - спите по 8 часов подряд, а просыпаетесь и чувствуете себя так, как будто спали всего лишь 3 часа. ""Выпадают" слова" - вы знаете это слово, оно вот прям на кончике языке, но мозг вам его почему-то отказывается выдавать. Зависаете на середине предложения, прямо в ходе общения. Мы говорим: "Но раньше же я как-то справлялась, значит, и сейчас могу!" А это неправда. Вы не становитесь хуже. Вы не ленивец. Просто ваш мозг, который остался прежним, сейчас вынужден функционировать на где-то половине того топлива, что у него было в период до 40 лет. Вам сейчас требуется в два раза больше энергии даже просто для того, чтобы оставаться в состоянии покоя.