🛡С 18 по 24 мая - "Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы" — 18 мая 2026 г. в 11:20:41.608
🛡С 18 по 24 мая - "Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы" Для поддержания гормонального баланса и защиты эндокринных желез рекомендуется уменьшение потребления сахара и простых углеводов, регулярные физические нагрузки, которые служат профилактикой инсулинорезистентности, снижение хронического стресса и полный отказ от курения и сокращение приема алкоголя. Тревожные сигналы эндокринных нарушений могут долго маскироваться, но со временем проявляются: 📌Резкие колебания веса (сильное похудение или набор). 📌Хроническая усталость, сонливость или, наоборот, беспричинная тревожность и тремор рук. 📌Учащенное сердцебиение, потливость. 📌Сухость кожи, выпадение волос или ломкость ногтей. Главный инструмент выявления болезней до их развития — регулярная диспансеризация. В рамках профилактического осмотра можно сдать стандартные анализы. Проверить базовое состояние эндокринной системы поможет скрининг на уровень глюкозы в крови и, при необходимости, оценка уровня гормонов щитовидной железы #СкораяПомощьБелгородскойОбласти