Как себя включить? 💡 — 1 апреля 2026 г. в 14:23:23.661
Как себя включить? 💡 Внутри вас много дофамина! Вы же как-то на меня подписались :) Вам всё интересно, в т.ч. и я, и мои идеи. Дофамин — главный в нашей мотивации. А значит, управляет нашим вниманием. Он хочет всё. Вкусное, интересное и даже запрещенное. Он хочет ярких событий, постоянного обновления и всего того, что нам зачастую не надо. Чем больше у вас потребности в дофамине, тем выше ваши шансы на успех. И на попадание в неприятные ситуации. Есть два типа мотивации. 👉Те, кто любит выигрывать 👉 И те, кто не любит проигрывать Про первых Баффет говорил, что они достигают успеха, пока их не убивает алкоголь, женщины или кредитное плечо. ✅ Это первая важная часть вашей личности. При знакомстве с тобой, я спрошу не знак зодиака, а сколько в тебе потребности в удовольствии (не таким топорным вопросом, конечно). Сегодня, например, узнал у своего парикмахера, вчера — у менеджера завода металлоконструкций🤣 ✅ Вторая часть — это то, какими способами извлекать удовольствие вы уже научились. Кто-то победами в спорте, а кто-то курил за школой. Оглядываясь назад, понимаю, что самым неудачным стечением обстоятельств в моей юности было то, что родители занимались вопросами выживания, не уследили за сыном, и я попал в плохую компанию. Двоечники научили меня пить и заставили курить. Я первым из них бросил курить и закончил школу с медалью. Но дофаминовые петли остаются навсегда. Мозг помнит кайф, тело требует продолжения. Если у вас большой запрос на эмоции, и вы еще не проиграли квартиру на ставках, иногда это не ваша заслуга, а стечение обстоятельств. ✅ Третья часть — это наша способность себя тормозить. Наша нравственность и дисциплина. Я встречал людей с дофаминовой потребностью на 10 из 10. С ними очень классно, например, путешествовать. Всё вкусно-вкусно. Они обязательно возьмут на себя организацию мероприятия и сделают из него событие. Но есть нюанс. Какие дофаминовые петли у человека есть, и когда сдерживающая заслонка даст трещину? Часто это вопрос обстоятельств. Большинство людей, которые не изменяли в отношениях, просто не встретились с достаточным триггером. На фото — первая моя наброска в исследовании вопросов мотивации, достижении устойчивого счастья и стабильной радости. Исследования для создания новой версии курса "Порядок в жизни". ПВЖ 6.0 Если бы вы пришли ко мне в гости, я бы обязательно вам это показал. Напишите "хочу ПВЖ", если давно этого ждёте от меня. И я придумаю формат для первого потока 😉