«Я УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ»
«Я УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ» ❓Тебе когда-нибудь говорили: «Ты сильная. Ты справишься»? Мне — да. Всю жизнь. И я справлялась. Пока однажды не поняла: я больше не хочу. Вот история, которая помогла мне это осознать: 📖«Меня зовут Елена, мне 40. Я сильная. Я привыкла, что все на меня полагаются. Дети, муж, родители, коллеги. Я пеку, убираю, работаю, решаю проблемы. Я никогда не плачу при людях. Я никогда не жалуюсь. Но однажды я испекла торт. Красивый. Трёхслойный. И когда достала его из холодильника — он упал. Просто выскользнул из рук. Я села на пол и заплакала. Не из-за торта. Из-за всего. Из-за того, что я устала быть сильной. Из-за того, что никто не спросит: "А ты как?" Муж пришёл на кухню. Увидел меня на полу. И сказал: "Ты можешь не быть сильной. Я рядом". И я поняла: я не обязана всё тянуть. Я могу быть слабой. Я могу устать. Я могу попросить. Теперь я просто говорю: "Я устала". И это не стыдно». 💬Может, и тебе стоит перестать быть сильной? Хотя бы на один день? 💬А ты устала быть сильной? Или ещё держишься? #психология_отношений #усталость #забота_о_себе #женщины40плюс