«Я НЕ УМЕЮ РАДОВАТЬСЯ»
«Я НЕ УМЕЮ РАДОВАТЬСЯ» 💬 Ты умеешь радоваться? Просто так. Без причины. Я — нет. Долгое время. Я ждала повода. Праздника. Достижения. А потом поняла: я жду всю жизнь. 👇Вот история, которая помогла мне это изменить: 📖«Я всё время жду. Жду выходных. Жду отпуска. Жду, когда дети приедут. Жду, когда муж похвалит. А радоваться сейчас — не умею. Однажды я испекла морковный торт с грецким орехом. Просто так. Не на праздник. Не для гостей. Просто потому что захотела. Я отрезала кусочек. Села. И съела. Без повода. Без ожидания. Просто потому что вкусно. И я почувствовала радость. Маленькую. Тихую. Но настоящую. Я поняла: радость не нужно ждать. Её можно создать. Прямо сейчас. Кусочком торта. Чашкой чая. Тишиной. Теперь я радуюсь каждый день. Маленьким вещам. И это меняет всё». ❗️Может, и тебе стоит порадоваться? Прямо сейчас. Без повода. ❓А ты умеешь радоваться? Или всё время ждёшь повода? #психология_отношений #радость #любовь_к_себе #женщины40плюс