💡 ЛАЙФХАК: КАК НАХОДИТЬ РАДОСТЬ В ЗАБОТЕ О ЖИВОТНЫХ
💡 ЛАЙФХАК: КАК НАХОДИТЬ РАДОСТЬ В ЗАБОТЕ О ЖИВОТНЫХ Ты привыкла отдавать всю себя. И забываешь о себе. 👇Вот 3 шага: 1️⃣ Заметь, как животные радуются тебе. Это - безусловная любовь. 2️⃣ Позволь себе радоваться вместе с ними. Играй. Гуляй. Обнимай. 3️⃣ Сделай что-то для себя. Испеки торт. Съешь кусочек. Скажи: «Я тоже заслуживаю заботы». 🍰 МОРКОВНЫЙ ТОРТ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ (без яиц) ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА: • Мука - 250 г • Морковь (тёртая) - 200 г • Сахар - 150 г • Растительное масло - 100 мл • Сметана - 100 г • Разрыхлитель - 1 ч. ложка • Корица - 1 ч. ложка • Грецкие орехи - 100 г ДЛЯ КРЕМА: • Творожный сыр - 200 г • Сахарная пудра - 80 г • Сливки 33% - 100 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Скажи: «Я пеку для себя. Я тоже важна». 2. Смешай муку, сахар, разрыхлитель, корицу. 3. Добавь морковь, масло, сметану, орехи. 4. Выпекай 40 минут при 180°C. Остуди. 5. Взбей сыр, пудру, сливки. Промажь коржи. 6. Съешь кусочек. Улыбнись. Можешь угостить своего питомца. ⏱️ Время: 1 час. 💬 А у тебя есть животные? Ты балуешь их вкусненьким? 📌 Сохрани рецепт - испеки для себя и для них. 📤 Поделись с подругой - пусть тоже порадуется. #рецепт_без_яиц #морковный_торт #сладкая_психология