Леди, сегодня у нас в гостях психолог, сексолог и телесный терапевт Сергей Гужин с темо...
Леди, сегодня у нас в гостях психолог, сексолог и телесный терапевт Сергей Гужин с темой «Ты же мужчина , ты - должен!»: почему эта фраза разрушает семьи и убивает влечение». В последнее время из каждого утюга звучат рассуждения разных экспертов на тему мужского «долга»: настоящий мужчина «должен обеспечивать», «должен быть главой семьи», «должен угадывать женские желания», «должен быть каменной стеной, поддержкой и опорой» и так далее. С одной стороны, оно, конечно, да… Вроде как - взял ответственность, будь любезен… Но вот с другой… Ко мне как к практикующему психологу и сексологу регулярно приходят мужчины. И знаете, какая мысль звучит на индивидуальных консультациях всё чаще? «Она меня задолбала этим своим «ты должен!!!». Слышали, дамы? «Задолбала!!!». Мужчины устали. Они приходят опустошёнными, закрытыми и злыми. А дома их ждут жёны (ни на кого лично не намекаю) — не менее измотанные и обиженные. Давайте разберёмся без взаимных обвинений: откуда берётся этот конфликт, к чему он ведёт в спальне и как наладить контакт без скандалов. ⁉️ Почему женщины требуют через «ты должен» Когда женщина «атакует» мужчину списком долгов, за этим в большинстве случаев не стоит холодный эгоизм. Чаще всего причины глубже. А именно: 1️⃣ Тревога за безопасность и будущее: Женская психика ориентирована на стабильность (особенно с рождением детей). «Ты должен зарабатывать/решать проблемы» на самом деле является криком женской тревоги: «Мне страшно рядом с тобой, я не чувствую опоры!» 2️⃣ Эмоциональное и физическое выгорание: Когда женщина тянет на себе быт, детей и работу, фраза «ты должен мне помочь» — это искаженный способ сказать: «Я тону без помощи, мне не хватает своих ресурсов.» 3️⃣ Навязанные шаблоны из соцсетей (мое любимое): Картинки «идеальных мужей», которые дарят машины и решают всё за секунду, создают иллюзию нормы. Реальный уставший муж на кухне в эту картинку не вписывается. Ну вот хоть убейте! Ну при всей моей любви к женщине, если я не могу = я не буду! 4️⃣ Неумение просить: Нас не учили говорить о потребностях прямо. Вместо уязвимого «мне нужна твоя помощь» включается родительская директива «ты должен!», «Ты мужик, это твоя обязанность!». ⁉️ Чем это чревато: от скандалов и до сексуального тупика Когда фраза «ты должен» становится главным языком общения в паре, запускается разрушительный сценарий: 🆘 Бунт или глухая оборона: На директиву взрослый человек реагирует либо агрессией («А ты что должна?!»), либо пассивным саботажем («забыл», «не успел», засел в танчики или завис в гараже). 🆘 Смена ролей: «мама и капризный подросток»: Как только женщина встаёт в позицию строгой учительницы, или требовательной мамаши, мужчина автоматически регрессирует в сопротивляющегося подростка. 🆘 Смерть либидо (привет от сексолога): Мужчины не хотят тех, кто их отчитывает. Женщины не хотят тех, кого приходится «воспитывать». Секс из зоны страсти переходит либо в категорию супружеского долга, либо исчезает вовсе. Поверьте, хронические претензии в быту — один из главных источников психогенной эректильной дисфункции и снижения влечения у мужчин. Да и у женщин зачастую тоже. Рано или поздно «ты мне не помогаешь» приводит к «я тебя не хочу!». ⁉️ Как изменить ситуацию: непрошенные советы для женщин Мужчина по своей природе ориентирован на действие и результат. Но он готов действовать ради любимой женщины и ее внимания и восхищения, а не из-под палки надзирателя. Попробуйте перестроить коммуникацию так, чтобы атмосфера была теплой, тогда и задачи будут выполняться, и ваши отношения будут в безопасности. ‼️Замените «должен» на «мне нужно» ❌ Было: «Ты должен забрать детей и наконец починить кран!» ✅ Стало: «У меня сегодня тяжёлый день, я очень устала. Пожалуйста, забери детей, а на выходных давай решим вопрос с краном — мне будет гораздо спокойнее». ❗️Говорите о своих чувствах, а не о его дефектах. ‼️ Обозначайте цель, а не контролируйте процесс
Канал в каталоге Максиметера
95 подписчиков · Здоровье