Белковые пирожки с луком и яйцом, которые можно кушать даже ночью, без вреда для своей ...
Белковые пирожки с луком и яйцом, которые можно кушать даже ночью, без вреда для своей фигуры!🍔 Они нереально вкусные!😋 63 ккал и 8 г белка в одном пирожке🔥 СРОЧНО готовить всем! 🚨 Вкусно, низкокалорийно, быстро! Всё как мы любим👌 Ингредиенты: - Отварные яйца – 4-5 шт - Лук зеленый – 20 г - Зелень: укроп, петрушка - по вкусу - Сыр легкий 25% – 20 г - Яйцо сырое – 1 шт - Мука – 1 - 2 ст. л. - Соль, чёрный перец - по вкусу Приготовление 1. Отварные яйца мелко нарезать. 2. Лук зеленый и зелень мелко порезать. 3. Сыр натереть на терке. 4. Смешать яйца, лук, зелень и сыр, добавить сырое куриное яйцо, посолить, поперчить 5. Добавить муку и хорошо перемешать до однородной массы. 6. Сформировать пирожки либо ложкой, либо в смоченных в воде руках 7. Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне до румяности! Приятного аппетита! Прям очень вкусно и полезно!😘
Канал в каталоге Максиметера
16 подписчиков · Здоровье