Этими фото просто хочу напомнить что шея с возрастом укорачивается, если с ней не работ...
Этими фото просто хочу напомнить что шея с возрастом укорачивается, если с ней не работать. Шея Проседает внутрь, поднимаются плечи и начинают наползать на уши… и это «с возрастом» - не в какие то далекие 60+ лет. Это уже в 35+ лет, особенно если сидячая работа, офисная работа за компьютером, или в наклоне. И если не компенсировать свое ежедневное 8-часовое сидение упражнениями, то шея уползет внутрь и вперед. Плечи поднимутся к ушам… и вот перед нами уже не девушка, а тетка. Ведь «тетка» это не про лишний вес, это про «обабливание», сутуловатую спину, поджатые плечи, холку, короткую провалившуюся шею…. Но зачем так, если это легко исправить? Шею вытащить простыми упражнениями вообще «раз плюнуть». Наш марафон «Легкое тело» возвращает молодую статику, подвижность тела. Простые, но эффективные упражнения. Короткие уроки на 25 минут в день (подойдут даже занятым и ленивым). И увидев результат ты точно узнаешь себя молодую, красивую и здоровую ! Последние дни приема на осанку 👉🏻 https://snova-nova.ru/light