Что бы плечи не ползли к ушам и не «съедали» шею начинай деть эти упражнения — 14 августа 2026 г. в 09:45:40.973
Что бы плечи не ползли к ушам и не «съедали» шею начинай деть эти упражнения Шея - продолжение позвоночника, поэтому обязательно выполняй помимо упражнений на шею, упражнения для всего тела, выстраивай правильно свою ось. А мы закрываем набор на марафон по осанке «ЛЕГКОЕ ТЕЛО». Простые упражнения легко выполнять дома. Палка от швабры поможет исправить осанку. Молодое тело это подвижное, незакостеневшее тело. ✔️ Холка ✔️ Завернутые внутрь плечи ✔️Укороченная шея ✔️Вытянутая вперед шея ✔️ Плечи ползущие к ушам Как недавно сказали моей подруге, гладя на ее фото 10 летней давности - «НУ ТЫ БАБЕНЬ БЫЛА» Так вот давайте не будем бабенями Марафон ЛЕГКОЕ ТЕЛО - это молодое, подвижное тело, без холки, без сутулости, с красивой правильной шеей и тонкой талией. ссылка на Легкое тело - https://snova-nova.ru/light ДЕЛАЕТЕ ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ?