🫁 Ты дышишь — а токсины уходят. Серьёзно.
🫁 Ты дышишь — а токсины уходят. Серьёзно. ⠀ Лёгкие — это не только про кислород. Это один из секретных каналов детокса! ⠀ С каждым выдохом организм избавляется от: ➖ ацетона ➖ этанола ➖ других летучих токсинов Если включить дыхание осознанно — поток очищения усилится в разы. ⠀ А еще слизь, которая образуется в бронхах. Через нее токсины выходят наверх. Согласись, глупо не использовать все варианты детоксикации. ⠀ 🔑 Что помогает лёгким «очищать» тебя: ✔️ Диафрагмальное дыхание ✔️ Аэробные нагрузки ✔️ Пение (да, да — даже в душе 🙃) ⠀ 🎶 Хочешь — пой мантры, хочешь — любимые треки. Главное: дыши глубоко, дыши правильно. 👉🏻А теперь стоп, убираем розовые очки. Представь, сутулость, заваленный внутрь грудной отдел⠀и сжатое с возрастом тело. Как думаешь будет работать правильно детоксикация? Легкие смогут в полной мере выполнять свои функции? 💥 В марафоне «Волшебное Преображение» мы работаем не только с лицом но и с осанкой не упусти возможность, завтра закрываем набор - https://snova-nova.ru/magic Молодость это не только отсутствие морщин Это красивая осанка, длинная шея и тело без отеков