🍓6 июля для участников программы «Активное долголетие» городского округа Домодедово со...
🍓6 июля для участников программы «Активное долголетие» городского округа Домодедово состоялась очень тёплая и полезная встреча. В этот день слушатели погрузились в мир натуральных витаминов на лекции под названием «Огородная аптека: лечимся и укрепляем здоровье овощами, фруктами и зеленью со своего участка». 💁♀️ Проводником в мир нутрициологии стала удивительный человек — Елена Галкина. Она щедро поделилась с участниками своими знаниями и жизненной энергией. 🥬 Елена Анатольевна рассказала о том, что привычные овощи, фрукты и зелень с дачных участков Подмосковья — это настоящая природная аптечка. Участники узнали: - какие витамины и микроэлементы скрываются в сезонных продуктах; - как правильно сочетать дары огорода для максимальной пользы; - простые рецепты здоровья из того, что растёт буквально под ногами или на грядке; - маленькие хитрости хранения и заготовки зелени без потери её целебных свойств. ✅ Программа «Активное долголетие» продолжает доказывать: учиться новому, заботиться о себе и общаться никогда не поздно. 💖 Спасибо Елене Анатольевне за бесценные советы и ждём новых интересных встреч!