💪🏼 Движение с заботой — 2 сентября 2026 г. в 11:21:09.833
💪🏼 Движение с заботой Бодрость, лёгкость в теле и улыбки на лицах — так в двух словах можно описать очередное занятие лечебной физкультурой в рамках проекта «Активное долголетие». Занятие началось с бережной разминки: суставы мягко подготовили к нагрузке, проработали мышцы спины, уделили внимание осанке и координации. 🤸🏻♂️ Инструктор Татьяна Джурко внимательно следит за техникой — так каждый чувствует себя уверенно и безопасно. Нагрузка подбирается индивидуально, поэтому в группу легко влиться даже новичкам. Не менее важна и атмосфера: участники поддерживают друг друга, а взаимная мотивация помогает не пропускать занятия — и это один из главных факторов поддержания здоровья и активности. ☝🏼 📮 г. Лобня, ул. Молодёжная, д. 4. ☎️ 8 (495) 579‑46‑61 #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО