СРЕДА — ДЕНЬ ЛАЙФХАКОВ 🍺
СРЕДА — ДЕНЬ ЛАЙФХАКОВ 🍺 КАК ВЫПИТЬ НА ДИЕТЕ И НЕ ПРОСРАТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ Если ты худеешь, но иногда хочешь выпить — не обязательно превращать это в праздник живота. Например, вместо обычного пива можно взять Bud Light или другое пиво с меньшей калорийностью. А вот закуску выбираем с головой. Вместо того чтобы ебашить чипсы, сухарики, орехи и колбасу, можно взять мясные чипсы / джерки. Получается: пиво есть, пожевать есть, белка побольше, а ты не закинул в себя ещё пару тысяч калорий просто потому, что рядом стояла миска с хуйнёй. 😂 Но не забываем: лёгкое пиво — не бесплатное. Если выпил 5 литров Bud Light — ты всё равно выпил 5 литров пива. 😂 И джерки тоже не надо жрать килограммами — смотри калорийность и количество. Короче: хочешь худеть — не обязательно жить как монах. Иногда достаточно сделать выбор чуть умнее, а не говорить: «Всё, я на диете, теперь до конца жизни только куриная грудка и вода». Потому что такая диета обычно заканчивается через неделю фразой: «Да пошло оно нахуй, сегодня жру всё». 😂💪