Три причины, почему ускоряется старение после 40 — 20 августа 2026 г. в 12:18:00.788
Три причины, почему ускоряется старение после 40 Мы разобрались: после 40 одновременно ослабевает антиоксидантная защита и снижается уровень женского гормона эстрогена. Вот что это меняет внутри — и как отражается на внешности⬇️ 1️⃣Снижается уровень глутатиона Глутатион — антиоксидант, который клетки производят сами, чтобы обезвреживать свободные радикалы — молекулы, повреждающие клетку и разрушающие коллаген. С возрастом организм производит его меньше, а свободных радикалов не становится меньше — они копятся годами от воздействия солнца, стресса, плохой экологии. Отсюда тусклый цвет лица, воспаления, ощущение, что тело не восстановилось даже после полноценного сна. 2️⃣Клеткам не хватает энергии на восстановление С возрастом клетки производят меньше энергии, а в процессе её выработки образуется больше тех же вредных свободных радикалов. Клеткам кожи не хватает ресурса на восстановление — отсюда несвежий вид лица, усталость. 3️⃣Эстроген слабее стимулирует выработку коллагена Эстроген напрямую влияет на активность клеток кожи, которые синтезируют коллаген. Когда его уровень снижается, эти клетки производят меньше нового коллагена, а старые волокна продолжают разрушаться с прежней скоростью — баланс смещается в сторону убыли. Отсюда потеря упругости и новые морщинки. Эти три процесса усиливают друг друга — поэтому изменения после 40 часто ощущаются не как постепенное течение, а как то, что вдруг стало заметно сразу. Можно ли восстановить выработку глутатиона, коллагена и простимулировать производство энергии? Да, с помощью активных веществ.