Какие БАД помогают вернуть упругую кожу — 13 августа 2026 г. в 12:40:00.701
Какие БАД помогают вернуть упругую кожу В прошлый раз мы разобрали, почему коллаген разрушается быстрее, чем восстанавливается: волокна повреждаются свободными радикалами, а избыточная активность ферментов приводит к чрезмерному расщеплению даже здорового коллагена. Какие активные вещества борются с причинами разрушения коллагена⬇️ 🌱Селен → защита от разрушения свободными радикалами Селен — необходимый компонент собственной антиоксидантной системы организма, которая нейтрализует свободные радикалы изнутри клетки. Когда организму достаточно селена, эта система работает эффективнее, и свободные радикалы обезвреживаются раньше, чем успевают повредить структуру коллагеновых волокон. Так снижается количество повреждений, которые они наносят уже существующему коллагену. 🌱Коллаген → восполнение строительного материала напрямую Даже при хорошей защите часть коллагена в коже всё равно снижается — либо с возрастом, либо из-за повышенной активности ферментов, о которой мы говорили в прошлом посте. Восполнить его можно напрямую: гидролизованный коллаген — это уже расщеплённые до аминокислот (глицин, пролин) частицы коллагена. В таком виде организму не нужно проходить весь долгий процесс синтеза с нуля — эти аминокислоты сразу доступны клеткам кожи как готовый материал для восстановления коллагеновых волокон.