Болят почки? — 30 августа 2026 г. в 04:00:03.320
Болят почки? В основном, люди в пожилом возрасте страдают этой проблемой, но к сожалению, болезнь почек молодеет... 👉 Тем, кто страдает от этого, прежде всего надо поменять рацион питания, а именно убрать пищу с жирностью выше 10%, т.к. подобная еда убивает почечную ткань. Нужно просто дать почкам отдохнуть от той нагрузки, которую они несут. ⚡️ В первую очередь убрать из рациона жареную пищу, мясо, рыбу, курицу – всё это не усваивается в организме и часть просто загнивает, в результате чего происходит размножение огромного количества микробов. Рецепт довольно прост: Сырые салаты – 80%, варёные и паровые овощи – 20% (в этом рационе белок растительный (бобы, чечевица, фасоль) – 5%). ✨ Попробуйте и вам значительно станет легче! Совершенный организм