Лапша быстрого приготовления: вредно или нет? — 7 июля 2026 г. в 09:20:02.248
Лапша быстрого приготовления: вредно или нет? 💭 Скажу честно, иногда я очень хочу съесть всеми известный «доширак», а раз хочется, значит, надо. Съела его и вспоминаю о его существовании через год. Удобная упаковка, разнообразные вкусы, простота приготовления — вот три главных кита, на которых держится успех лапши быстрого приготовления. Причем чем дольше он держится, тем больше появляется слухов о его вреде Сама по себе лапша быстрого приготовления, сделанная из пшеничной муки высшего сорта, бедной микронутриентами, — не лучший выбор для людей, ведущих здоровый образ жизни 🍜 Но лапша не вредна, а скорее просто бесполезна — всё усугубляется, когда вы добавляете в нее те самые специи из пакетика Кроме соли и пальмового масла, в специях из лапши быстрого приготовления есть усилители вкуса, антиокислитель E319 и глутамат натрия. Они могут быть вредны для здоровья, но только в больших дозах