⌨ «Пятиминутка» каждый час: ваше право или добрая воля начальника? — 21 июля 2026 г. в 17:00:03.165
⌨ «Пятиминутка» каждый час: ваше право или добрая воля начальника? Наверное, каждый из вас, кто проводит рабочий день за монитором, не раз задавался вопросом: а положен ли мне дополнительный перерыв, чтобы просто отвести глаза от экрана? 📜 Короткий ответ: Нет, работодатель не обязан. Эксперты Роструда на портале «Онлайнинспекция.РФ» в 2026 году чётко разъяснили: работодатель не должен вводить специальные перерывы для сотрудников, работающих за компьютером . Сейчас нет ни одного нормативного акта, который бы это предписывал . ❓ Почему так произошло? Раньше всё было по-другому. До 2021 года действовали санитарные правила СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, которые, в частности, предписывали делать перерывы на 10–15 минут каждые 45–60 минут работы за ПК . Однако с 1 января 2021 года этот документ утратил силу, а нового ему на смену так и не приняли . 📋 Что говорит закон сейчас? Трудовой кодекс РФ устанавливает только один обязательный перерыв — для отдыха и питания, обычно это обед продолжительностью от 30 минут до 2 часов . Что же касается именно работы за компьютером, то согласно статье 109 ТК РФ, работодатель вправе самостоятельно устанавливать дополнительные технологические перерывы, но не обязан этого делать . 💡 Что это значит на практике? Если ваш работодатель заботится о здоровье сотрудников и хочет повысить их продуктивность, он может прописать такие перерывы в локальном акте, например, в Правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР) или в коллективном договоре . В этом случае перерывы будут оплачиваемыми. Итог: Сейчас перерывы при работе за компьютером — это не ваше право, а право работодателя. Если руководство решит, что «вы и так отдыхаете, сидя на стуле», формально оно будет право. Однако, если оно заинтересовано в сохранении вашего здоровья и работоспособности, забота о регулярных «пятиминутках» будет вполне оправдана. ❓ А как обстоят дела с перерывами у вас в учреждении? Установлены ли они официально или всё держится на «честном слове»? Делитесь своим опытом в комментариях! ⚠ Материал основан на официальных разъяснениях Роструда, опубликованных в 2026 году, и актуальных нормах Трудового кодекса РФ. #Перерывы #ОхранаТруда #ПК #Роструд #ПраваСотрудника